2024年4月14日晚上304am永利集团组织班级心理委员、宿舍心理信息员观看了一部温润而治愈的电影——《微风吹过撒欢谷》并组织心理烦恼解惑活动。
首先,电影讲述了一个抑郁症孩子来到山间治愈的故事,在董事长和小女孩的帮助下他成功走出了抑郁圈。通过观看电影,同学们可以学习到缓解焦虑的技巧和方法,建立积极的心理调节策略,培养积极的心态,提升生活幸福感。
观影结束后,同学们在主持人的引导下在便利贴上写下最近让自己焦虑的事情,并将大家的烦恼收集起来,之后其他同学随机抽取一位同学写的烦恼,在便利贴上写下对他的鼓励。整个活动中,大家积极参加,焦虑得到缓解,快乐在大家之间循环。
通过此次活动,同学们深刻认识到了焦虑抑郁都是可以治愈的,当你感到路上都是阴影时,不妨抬头看看,也许阳光就会照进来,同时能够帮助员工们建立积极的自我认知,提升自我价值感,培养健康的心态和生活方式,让更多的人关注老员工心理健康问题,共同营造一个关爱、理解、支持的心理健康氛围。
在这个充满浪漫与希望的季节里,让我们--起“吾爱吾自己”,用心感受生活的美好,用爱滋养心灵的成长。让每一个季节都充满浪漫与喜悦,让每一个心灵都绽放出独特的光彩。